Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 4,92g | Prot: 23,35g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé, Bonne Maman Framboise Intense, Café au Lait. Lounas: Danone Skyr Nature. Päivällinen: Pâtes aux Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|