Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 90,88g | Prot: 58,10g | Hh: 143,06g.
Lounas: Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Холодец, Картошка Вареная. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Рот Фронт Батончики, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|