Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 15,48g | Prot: 30,63g | Hh: 31,68g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Ленивые Вареники ПП. Päivällinen: Савушкин Ряженка 3.2%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|