Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 47,78g | Hh: 55,60g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Emmental (Milbona),🧀 Emmental Cheese 🧀 Milbona, Ballymore Crust 6 Wholemeal Pitta Bread(Aldi), Glensallagh Wafer Thin Cooked Irish Ham, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|