Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 75,72g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Bodydynamix Slimvance Xp, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Gardein Chick’n Fajita Bowl. Päivällinen: Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Fried Egg, Brown Rice. Välipalat/Muut: Chobani Flip Lemon Meringue Pie, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|