Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 40,96g | Hh: 199,39g.
Aamiainen: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos. Lounas: Pan Dulce, Coca-Cola Coca-Cola, Naranjas, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche Entera, Marinela Suavicremas Fresa. Päivällinen: Rollos de California. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|