Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 53,46g | Hh: 182,98g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином. Lounas: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Päivällinen: Конти Умка с Ирисом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|