Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 78,12g | Prot: 43,11g | Hh: 117,21g.
Aamiainen: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Next Margarina, Antonio Aguilar Pan Integral . Lounas: Fork Chili con Carne y Arroz Integral. Päivällinen: Nestlé Chocolate Trencito, Budín de Zapallo Italiano, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Savory Mini Chocolito. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|