Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4974 kcal
|
Rasva: 196,60g | Prot: 72,82g | Hh: 717,20g.
Aamiainen: Kamps Streuseltaler, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Güldenhof Putenbrustfilet, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Küchenmeister Stollen Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Na da schlägt die Vorweihnachtszeit zu.
21 joulu 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Ja und wie, aber heute habe ich mich zusammen gerissen.
21 joulu 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Sehr gut. Das wird wieder. Ich glaube an Dich.👍🏻
21 joulu 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
21 joulu 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|