Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 95,32g | Hh: 169,84g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Запеченный Картофель, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Välipalat/Muut: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Billa Мармелад, Трубочка со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|