Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2014
|
156,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 50,60g | Hh: 198,15g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Brownie Bites, Cheerios. Lounas: Lay's Original Baked Potato Chips, Lay's Original Baked Potato Chips, Lay's Original Baked Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. Päivällinen: Land O' Frost Premium Old Fashioned Cooked Ham, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|