Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 19,22g | Hh: 46,09g.
Aamiainen: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo. Lounas: Soya Óleo de Soja , Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas, Abóbora Paulista. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RegiAlves.
|