Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2014
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 105,18g | Prot: 127,34g | Hh: 213,25g.
Aamiainen: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Jajko na Twardo. Lounas: Jabłko. Päivällinen: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Välipalat/Muut: Herbata (Parzona), Lidl Chleb Słonecznikowy, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoogieDj7778
|