Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 49,88g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Green Ray Опята Маринованные, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lounas: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Сырник, Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|