Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 27,06g | Hh: 28,09g.
Aamiainen: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliya_efremova
|