Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2625 kcal
|
Rasva: 119,61g | Prot: 88,49g | Hh: 298,82g.
Aamiainen: Caco. Lounas: Provolone, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Suinelli Carne Macinata Mista, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Päivällinen: Risotto alle Zucchine, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Crocchette di Patate, Polpette Fritte, Fettina Impanata. Välipalat/Muut: Tre Marie Panettone, Caramella Dura, Torta Paesana, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|