Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 82,40g | Hh: 116,77g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ичня Сгущенное Молоко, Смешанные Орехи, Тыква, Селянське Сливки 10%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Lounas: Хурма, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~ Катерина ~
|