Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 38,24g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: Milchreis, McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Orangensaft, Zucker, Latte Macchiato, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Porree, Zucchini. Päivällinen: Ikea Haferkekse, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|