Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 37,24g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Everyday Surimisalade, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Tortilla, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Avocado, Quorn Stukjes. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jarca2950
|