Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 82,20g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Якитория Кесадилья с Курицей, Баклажан Паста с Цукини и Креветками , Макдоналдс Картошка Фри. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta2021
|