Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 39,71g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. Päivällinen: Перекресток Мандарины, Куриное Филе на Пару, Леовит Гречка по-Деревенски. Välipalat/Muut: Перекресток Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|