Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2014
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 73,17g | Hh: 266,68g.
Aamiainen: Tomaten, Wasser, Kaffee mit Milch, Edelweiß Milkana Käse Vielfalt, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Original mit Calcium, Erdbeeren. Päivällinen: Aldi Party Crevetten, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Vinaigrette Dressing, Rote Beete, Baguette, Makkaroni oder Nudelsalat. Välipalat/Muut: Erdinger Alkoholfrei, Rosengarten Dinkels Röstzwiebel, Rosengarten Dinkels Tomate Pikant, Dr. Quendt Bemmchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gitti1962
|