Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2014
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 116,95g | Prot: 112,19g | Hh: 160,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Purland Frisches Mett, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Katenschinken, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Häagen-Dazs Secret Sensations Chocolat Fondant, Aldi Katenschinken, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|