Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4082 kcal
|
Rasva: 195,07g | Prot: 112,57g | Hh: 449,21g.
Aamiainen: True Fruits Smoothie Triple Orange, Erdnussbutter, Harry Toastbrot . Lounas: Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Päivällinen: Cafe Time Nussecken, Gouda oder Edamer, Butter, Harry Toastbrot , Banane, Erdnüsse, Grappa, Heineken Bier, Martini Martini Bianco. Välipalat/Muut: Subway Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|