Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 86,24g | Prot: 74,77g | Hh: 233,57g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Сосиска в Тесте, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Päivällinen: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Wasa Хлебцы Fiber, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив. Välipalat/Muut: Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Свитлогорье Золотая Ириска, Yelli Смесь Зерновая Peru Mix . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|