Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 56,36g | Hh: 155,67g.
Aamiainen: Акватория Печень Минтая Натуральная, Крошка-Картошка Брускетта, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Вафли Творожные, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Меркурий Тыквенный Сок, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|