Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 60,08g | Hh: 153,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Булочки Гречневые, Ашан Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lounas: Болгарский Перец, Inkerman Вино Полусухое Красное , У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Välipalat/Muut: Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|