Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 68,80g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Магнит Торт Бисквитный Творожный , Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Омлет или Яичница. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|