Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 38,12g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Соло Йогурт, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Подсолнечное Масло. Lounas: Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. Välipalat/Muut: Lifely Крекер с Розмарином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|