Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 65,26g | Hh: 230,28g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Milka Luflée Alpenmilch, Metzgerfrisch Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|