Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 74,88g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Schnitzelbrötchen, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. Välipalat/Muut: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|