Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2014
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 127,89g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128. Lounas: Becel Leicht, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Päivällinen: TiP Currywurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Roastbeef (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|