Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 81,89g | Hh: 94,21g.
Aamiainen: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lounas: Куриная Запеканка, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Курица по Французски. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|