Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 68,66g | Prot: 107,09g | Hh: 112,75g.
Aamiainen: Clementinen, Kaffee. Lounas: Edeka Putenschnitzel, Birkenhof Möhrengemüse, Knorr Rahmsoße, Kartoffelbrei. Päivällinen: Pommes Frites, Gyros Überbacken, Gut & Günstig Gyros. Välipalat/Muut: Veltins Pilsener, Cappuccino, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich hasse es, aber was soll es! Das Leben geht weiter.....ist ja nur einmal im Jahr Dezember 🙄😂
22 joulu 21 jäseneltä: bökelberg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|