Päiväkirja - verstraetenf, 22 joulu 21

Zo blij om die 4 weer te zien :)
49,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2021:
1561 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Een 4 van voren?!? Hoe groot ben je als ik vragen mag? Want een 4 van voor is toch wel heel weinig, nee? 
22 joulu 21 jäseneltä: mimi graus
Ik ben maar 1,57m! 
23 joulu 21 jäseneltä: verstraetenf
moeilijk met een eetstoornis om je goed te voelen met gezond gewicht... ik zit liefst ook terug in de 4 maar mijn gezonde niet eetstoornis kant zegt mij gelukkig vaak dat dat niet goed is. het is een strijd. maar fijn dat je het op een blijkbaar niet te restrictieve manier wilt proberen? succes ! 
26 joulu 21 jäseneltä: sheilake91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.