Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 53,43g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Ополье Молоко 2,5%, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Помидоры. Välipalat/Muut: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|