Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 39,72g | Hh: 61,32g.
Aamiainen: Капучино, Кофе. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре, Щи. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Innainna19801
|