Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 76,19g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Банан, Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса. Lounas: Слобода Майонез, Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|