Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 65,75g | Hh: 90,20g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Café, Yoplait Yoghurt Natural, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Papaya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano Dominico. Lounas: Charras Tostadas de Maíz, Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Ajo, Pechuga de Pollo, Jitomate, Cebolla Blanca. Päivällinen: Chorizo de Cerdo, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|