Päiväkirja - chica_lights, 10 touko 14

Las balanzas del gimnasio siempre me dan el peso con una diferencia de entre 200 y 300 gramos (son iguales, no sé porqué hacen eso). En una me dio 68.900 y en la otra 68.800, así que le pongo 68.850 y chau. Espero bajar un poquito más para el sábado que viene (fue una semanita complicada, jeje).
68,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.
Painonpudotus 0,2 kg viikossa


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Tene en cuenta que las balanzas tienen una tendencia a darte distintos pesos, y no te olvides que dependiendo del momento del dia y de la semana, podes tener fluctuaciones de peso de hasta 2 o 3 kilos (ni hablemos si estas premenstrual) asi que lo mejor es que te peses una vez por semana a la misma hora en la misma balanza o te vas a volver loca...yo recuerdo ponerme re mal porque habia engordado 500 gramos y era solo retencion de liquidos. Es normal. :D 
11 touko 14 jäseneltä: MorganleFey

     
 

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Painohistoria - chica_lights


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