Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 71,16g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: KFC Chicken Breast Original Recipe. Lounas: Sayur Bening Bayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempe Orek, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Siantar Top Go! Potato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|