Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 75,42g | Hh: 52,07g.
Aamiainen: Капучино, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: ВкусВилл Холодец Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|