Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 87,74g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Kuhne Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Гороховая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|