Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 74,92g | Prot: 103,42g | Hh: 180,14g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис. Lounas: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Первый Семейный Филе Куриное Копченое. Välipalat/Muut: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|