Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 58,52g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста. Lounas: Gancia Брют, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Päivällinen: Мини Макс Свекла Отварная, Gancia Брют, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|