Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2825 kcal
|
Rasva: 116,58g | Prot: 68,13g | Hh: 316,02g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Orion Чокопай, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Carlsberg Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Päivällinen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Пирог с Орехами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каждый День Рожки. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|