Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 21,18g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Агуша Цыплёнок и Говядина, Лук, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Морковь. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Агуша Овощное Рагу с Нежной Индейкой. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|