Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 77,97g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Чумак Кетчуп Лагідний, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Faciaty Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Päivällinen: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Novus Колбаски Гриль Куриные. Välipalat/Muut: Просекко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|