Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 95,95g | Hh: 31,74g.
Aamiainen: Нежин Баклажаны в Аджике, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Капуста Белокочанная, Верес Хрен Украинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuuu2606
|