Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3942 kcal
|
Rasva: 103,03g | Prot: 168,86g | Hh: 265,90g.
Päivällinen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Wildschweinbratwurst, Baguette, Block House T-Bone Steak. Välipalat/Muut: Bier, Schweppes Indian Tonic Zero, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|